判断が悪い!言われているサッカー部必見、サッカーノートを使って3ヶ月でチームの柱へ成長。チームメイトに頼りにされる男になる方法
今日は何故サッカーノートを
つけた方がいいのか?について
書いていこうと思います。
この記事を読んでサッカーノートを
つけるだけでプレーの質が
ぐっと上がりコーチングも出来る
チームの主力になれます。😊
読まなければ、
何も変わりません。
成長したい人だけ
続きを読んでください。
そもそもサッカーノートって何?という方へ
ずばり、サッカー専用ノートです
そのままですね😅
さて、何故サッカーノートを
つけるべきなのか?と言うと
どの状況で何が正解か、
頭の中が整理されるからです。
サッカーにおける思考は
閃きとパターン化の2つが
あります。🤔
パターン化というのは
状況に応じた正解を
一々考えるのではなく
既に持っている状態です。
例えば、卵を手から落とした時
あ!落ちる前に拾わなきゃ!😱
と考えてから手を出しますか?👏
普通、落としたと感じた瞬間
手が拾いに動いているはずです👏。
状況に応じた正解を咄嗟に引き出す
これがパターン化です。
サッカーノートを使えば
このパターン化がめちゃくちゃ
身につきます。
マジで段違いです。
サッカーというのは
あなたが思っている以上に
似た状況の繰り返しです。
いつもここで取られる。😔
いつもここで突っかかる。😨
ミスをする時は似た状況が
多くありませんか?😭
そこでサッカーノートの出番です!!😎
練習後、試合後に
その状況を忘れないうちに
詳しく、周りの選手の状態も
含めて書いてください。
そして、この時どうするべき
だったのか?
じっくり考えて下さい。🧐
チームメイトや顧問に
質問してもいいですね。
そしてそれをノートに
書き込みましょう。
自分で考えて書き込んだ
ノートは練習前に読み返すと
良いです。読み返すことで
頭に定着します。🤯
じっくり考えた答えを
頭に定着させれば、
似た状況で咄嗟に
その判断が出来ます。😏
まずは今日の練習の
ノートをつけてみましょう!💪
ここまで読んでくれてありがとうございます。良きサッカーライフを😆